Molekül orientierte Hausmedizin: Stoffwechseloptimierung im höheren Alter

Längere Selbstversorgung statt Pflege (KI)

Günter Valet (KI)

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1. Kernpunkte, Resultate, Einleitung, Zukunft
2. Polyphenole (Antioxidantien): Organ- & Gewebedurchblutungserhalt
3. Essentielle Aminosäuren: Muskelschwundvermeidung (Sarkopenie)
4. Entschärfter Meerrettich: Infektions- & essentieller Fettsäuremangelschutz (KI)
5. Aspirin Pulstherapie: Vermeidung von Influenza- & Coronagrippeausbruch (KI)
6. Haut & Nagelpilzbefall: Überwindung von Therapieresistenz
7. Keratoakanthome: Frühe Thermokoagulation zur Chirurgievermeidung
8. Zeitverlauf der Entwicklung

9. Zusammenfassung: Molekül orientierte Hausmedizin (MOHM) nutzt die langfristige Stoffwechseloptimierung (keine Diät) eines struktur- und funktionserhaltenden Nahrungsmittelmusters (-bündels) zur Förderung von Lebensqualität und Leistungsfähigkeit im höheren Lebensalter, unabhängig vom Ernährungsstil (flexitarisch, vegetarisch, vegan) und Trainingszustand. Es beinhaltet ausreichend Flüssigkeitszufuhr, kein Zusalzen, bei einem Körpergewicht im empfohlenen Bereich (BMI 20-25), zusammen mit Getränkepolyphenolen (Apfel-/Traubenwein/Cidre /Bier, 0,3l/Tag, vorzugsweise alkoholfrei) zur langfristigen Aufrechterhaltung der Blutkapillardichte d.h. der Blutversorgung von Organen und Geweben, ergänzt durch eingeführte, in üblicher Dosierung nebenwirkungsfreie Nahrungsergänzungsmittel, wie essentielle Aminosäuren zur Vermeidung progressiven Muskelgewebsverlusts (Sarkopenie) sowie weiterhin entschärften Meerrettich gegen Infekte und essentiellen Fettsäuremangel sowie Haferflocken (Vitamin B1,B6), gegebenenfalls mit Zusatzbehandlungen von Haut- und Nagelpilzbefall oder Keratoakanthomen im Gesicht.
- Die Stoffwechselverbesserung hat das Potenzial, Menschen im Rahmen üblicher Lebensführung vergleichsweise einfach bis deutlich über das 80.Lebensjahr hinaus auch ohne spezielles systematisches Muskeltraining bei Maßnahmenbeginn im Alter von 60-70 Jahren, teilweise aber auch erst später und solange noch keine nennenswerten Schäden bestehen, körperlich und geistig leistungsfähig zu halten, inbesondere ohne einschränkende Arthrosen (keine Gelenk-, Wirbelsäulen- oder Osteoporosebeschwerden), Altersdiabetes, deutlich erhöhten Blutdruck, Gleichgewichtsstörungen, Prostata- sowie Kataraktoperationen oder merkliches Nachlassen von Gehirn-, Gehör-, Seh-, Verdaungs-, Herz/Kreislauf-, Leber- und Nierenleistung, bei vergleichsweiser Unempfindlichkeit gegenüber Hautinfektionen sowie Influenza- und Coronagrippen, vorausgesetzt diese werden bereits während der Inkubationszeit behandelt. Essentielle Aminosäuren zusammen mit entschärftem Meerrettich erhöhen die Abwehrfähigkeit zur besseren Verhinderung üblicher Infektionen aber möglicherweise auch z.B. bezüglich der Keratoakanthomentwicklung im Gesichtsbereich.
- Nach sichtbarem Wirkeintritt des Maßnahmenbündels im Bereich 3-6 Monate nach Behandlungsbeginn wurde es spontan und mit Erfolg von mehreren Familienmitgliedern und in der Bekanntschaft übernommen, bei gleichzeitig zunehmenden Abrufzahlen im Internet für die dort bereitgestellte Information. Bezüglich bereits aufgetretener Schäden ist die Hoffnung, diese auf dem entstandenen Niveau "einfrieren" bzw. bessern zu können, wie z.B. bei beginnendem Muskelschwund.
- Die breitere Anwendung der dargestellten Maßnahmen könnte zu einer signifikanten Verminderung öffentlicher und privater Gesundheitsausgaben in den Bereichen Angehörigenpflege, Alten-/Pflegeheime (Pflegeversicherung, private Zuzahlungen) sowie Krankenhausaufenthalte führen, bei gleichzeitig deutlich verbesserter Lebensfreude älterer Menschen.

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Off-line Internet zur Zeitersparnis !
Nach Herunterladen der mohm1.zip Datei z.B. ins Verzeichnis d:\classimed\, werden alle MOHM Dateien nach Dekomprimierung (unzip) ins gleiche Verzeichnis mit nachfolgendem Aufruf im Brauseradressfenster: file:///d:/classimed/mohm1g.html auf dem eigenen Rechner angezeigt (weitere Informationen).

Internet: https://www.classimed.de/mohm1g.html
gval19 last update: Jul 18,2026
first display: Jan 26,2024